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【消息】拔罐减肥的位置图拔罐减肥的位置图图解拔罐减肥的位置图片

发布时间:2020-12-25 15:34:48 阅读: 来源:炭化炉厂家

拔罐减肥的位置图之背部穴位

以下背部的穴位,采用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次。

1、脾俞穴

取穴:找到两侧肩胛骨下角,往中间划水平线,相对的是第七胸椎,然后下属四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞穴。

功效:发散脾胃之热。

2、三焦俞穴

取穴:采用俯卧姿势,三焦俞穴位于人体的腰部,当第一腰椎棘突下,左右旁开2指宽处。

功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。

拔罐减肥的位置图之腹部穴位

以下腹部穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

1、中脘穴

取穴:位于肚脐上方。

功效:聚集及传导水液和脂肪。

2、大横穴

取穴:位于肚脐右侧。

功效:通腹去脂,调理脾胃。

3、关元穴

取穴:位于肚脐下面。

功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

拔罐减肥的位置图之下肢穴位

以下下肢的穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。

1、血海穴

取穴:血海穴,是足太阴脾经的一个普通腧穴,位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,在股骨内上髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。

功效:减肥,清血利湿。

2、足三里穴

取穴:从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。

功效:通经活络、补中益气。

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